Sālaka Yoga

👉 visita la web de Sālaka Yoga método somático si quieres saber todo

FORMACIÓN DE YOGA SOMÁTICO 100H

Una formación transdisciplinaria, holística e integrativa.

Online: 2026

Presencial en Barcelona: Febrero a junio 2026

¿Qué es el Yoga Somático?

El yoga somático tiene como objetivo la consciencia corporal, la conexión con el momento presente y la expansión de la relación mente, cuerpo y energía. Su concepción no se desprende de ningún linaje: en yoga somático el único dogma es el cuerpo.

Sus prácticas, que combinan asana tradicional con herramientas somáticas, son accesibles y buscan, sobre todo, profundizar en la percepción de las sensaciones, liberar bloqueos, soltar emociones y limpiar las huellas del pasado.

Se funda en las tres áreas fundamentales para la salud de un individuo: su mundo físico y material; su mundo mental/emocional y su mundo energético.

Con las técnicas milenarias del yoga y las nuevas herramientas de la ciencia y la biomecánica, busca fortalecer el vínculo con tu cuerpo y darte herramientas para cuidarlo, fortalecerlo y liberarlo.

Sālaka Yoga método somático, es un enfoque diferente, es un yoga transdisciplinario que une la tradición de esta legendaria disciplina con los conocimientos modernos sobre el cuerpo y la neurociencia.

Lo llamamos método porque no es un estilo de yoga, sino una manera de concebir cualquier práctica. Esta forma de pensar el yoga, con un acento en el cuerpo, su historia y su sabiduría, nos permite dar un paso más y transformar cualquier secuencia de asana en una oportunidad única para desbloquear y liberar nuestro cuerpo al mismo tiempo que desarrollamos una consciencia interna mucho mayor. Las prácticas son accesibles, adaptadas y siempre compasivas con la individualidad de cada persona.

Bajo la guía experta de Cristina Jiménez y Agustín Burton nos sumergiremos en un enfoque somático del yoga, explorando no solo las posturas físicas (asanas), sino también la filosofía y la teoría que subyacen a esta práctica milenaria.

¿Quieres conocer más? Puedes leer más abajo o puedes apuntarte a nuestra comunidad

📧 Apúntate al newsletter de la comunidad somática aquí: Quiero participar

Nuestro método de Yoga Somático es aplicable a cualquier tipo de práctica, se lleva muy bien con Vinyasa, Hatha, Yin… dando a asana y a la conexión con el cuerpo un nuevo enfoque, para sentir diferente y encontrar una profundidad nueva que permite desbloquear, liberar y avanzar en el camino de sanación.

Tenemos la opción de pago fraccionado para que puedas organizarte y hacer la formación con más comodidad.

Aquí tienes el testimonio de Silvia Franch, profesora de yoga y diseñadora que acaba de finalizar la formación presencial en Barcelona y es una de las primeras facilitadoras de nuestro método 👇

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Puedes reservar una entrevista gratuita de 15 minutos para charlar conmigo aqui: Reserva tu entrevista sobre yoga somático

¿Para quién es esta formación?

profesores de yoga en busca de ampliar su conocimiento del cuerpo físico y de cómo trabajar con él y su historia
facilitadores que quieren saber más sobre el sistema nervioso, la huella del trauma y el mundo emocional
terapeutas y profesionales de la salud con ganas de incluir el cuerpo en sus sesiones para un enfoque más holístico
practicantes de yoga que desean profundizar en su práctica a través de un método consciente, amable y accesible
personas que buscan crear consciencia corporal y un vínculo más saludable con su cuerpo

Beneficios del enfoque somático

Con esta formación de Yoga Somático obtendrás:

un mayor conocimiento de ti, de tu cuerpo y de tu mundo interior
los fundamentos de asana para realizar una práctica consciente y conectada
la expansión de tu percepción del cuerpo humano desde la fusión de la mirada tradicional con la mirada moderna
herramientas variadas para trabajar con el cuerpo y con la mente teniendo en cuenta el sistema nervioso y la historia personal
las nociones para crear prácticas adaptadas a las necesidades del cuerpo físico y emocional
una versión de la filosofía de yoga tradicional actualizada a la vida contemporánea
una variedad de técnicas de meditación para tu práctica o tus sesiones
el conocimiento para trabajar con la respiración, su capacidad para regularte y su poder expansivo
formas para trabajar con la voz, con el mantra y la simbología
un método eficiente para trabajar los 3 aspectos de una persona: físico, mental/emocional y energético
un espacio de experimentación, crecimiento y nutrición para tu crecimiento personal y profesional

📧 Si te interesa recibir información sobre los eventos y formaciones de Yoga Somático apúntate en este enlace: Comunidad de Yoga Somático

Curso La Visión holística

ABRIL – JUNIO 2024

¡Descubre un viaje transformador hacia el bienestar personal y el autoconocimiento con este curso online impartido por Agus Burton y Cris Jiménez!

Durante 11 semanas, 25 HORAS de curso online, con una clase semanal de abril a junio, explorarás teoría y práctica para cultivar una visión holística de tu vida. Experimenta herramientas poderosas que fomentan una relación más profunda contigo y sumérgete en un viaje transformador que fusiona la teoría con la práctica, guiándote hacia una comprensión más completa de tu bienestar físico, mental y emocional.

¿A quién va dirigido?

Para todas las personas interesadas en las filosofías milenarias y en la aplicación de su sabiduría para la vida cotidiana contemporánea. Practicantes de yoga o de otras disciplinas, terapeutas y profesionales de la salud o buscadores de nuevas perspectivas para seguir conociéndose y transitando el camino de la sanación. Todos los niveles y estados de ánimo son bienvenidos.

¿Qué encontrarás en este curso?

Una síntesis de las cosmovisiones orientales sobre el ser humano para entender mejor cómo considerarnos holísticamente, incluyendo la visión del hinduismo, budismo, taoísmo, hatha yoga, yoga sensible al trauma y del breathwork.

Prácticas con diferentes propósitos de movimiento consciente, de meditación y de respiración. Un espacio para investigarte, conocerte y poner a prueba técnicas de regulación y de cuidado personal que podrás incluir en tu vida diaria.

Con tres ejes principales: la mente, el cuerpo y la respiración; con 3 objetivos importantes: conocerte, regularte y expandirte.

CUÁNTO MÁS PROFUNDO MÁS UNIVERSAL, MÁS IMPERSONAL.

¿Cómo funciona el curso?

Con una clase a la semana, intercalando una vez en directo a través de Zoom y una vez en diferido a través de Vimeo con contenido grabado, compartiremos juntes la síntesis que hemos creado para que puedas profundizar en tu camino de conocimiento personal y autocuidado.

Puedes participar en directo de las clases que hagamos en vivo, o puedes hacer TODAS las clases en diferido.

Con prácticas de Yin Yoga, Hatha y Vinyasa Yoga, Yoga Sensible al Trauma, Breathwork, Pranayama, Yoga Nidra, meditación y sesiones de filosofía aplicada desde los universos hinduistas, budistas, taoistas, sensibles al trauma y de las nuevas corrientes espirituales.

Fechas del Curso 2024:

Masterclass online en directo de apertura del curso Sábado 13 de Abril 2024 10h a 12:30h (hora España). También en diferido.

Clases semanales online cada martes del 16 de abril al 11 de junio 2024 18h a 19:30h (hora España) Iremos intercalando cada semana clase online en directo con clase online grabada.

Masterclass online en directo de cierre del curso Sábado 15 de junio 2024 10h a 12:30h (hora España). También en diferido.

El curso completo suma 25 HORAS de formación teórica práctica. Tendrás acceso a todas las clases durante tres meses.

Si las fechas en directo no puedes participar, el curso PUEDE HACERSE ÍNTEGRAMENTE EN DIFERIDO.

Facilitado por Agus Burton y Cris Jiménez

PRECIO e INSCRIPCIÓN

Te dejo este directo de Instagram sobre la Masterclass de presentación del curso para que nos conozcas más y veas algo del contenido que compartiremos en el curso:

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24 de horas de formación de yoga con Agus Burton en Raw Yoga Studio – Vigo, Galicia

POSPUESTO: escríbeme a agustinburton@gmail.com si quieres saber la nueva fecha

Para quién es esta formación:

Para cualquier profe de yoga que haya hecho al menos una formación y que quiera refrescar conocimientos o dar sus primeros pasos en la enseñanza, perfeccionar su técnica docente y/o obtener mentoría para avanzar en su carrera profesional de yoga.

Fechas y horario

Del 6 al 9 de marzo de 2024

De miércoles a sábado de 9.30 a 17hs (Comida de 13.30 a 15. 6 horas de formación por día)

+ la posibilidad de hacer prácticas en la escuela en las clases regulares.

El trabajo será personalizado: máximo 8 alumnos

Contenido de la formación:

Durante los 4 días trabajaremos en tus recursos como facilitador de yoga para que puedas potenciar tus puntos fuertes, mitigar tus puntos débiles, desarrollar tus habilidades para comunicar y transmitir asana y filosofía de yoga para así, crecer en la conexión con tus alumnos

Asana: variaciones, progresiones y técnica

Ajustes de yoga: teoría y práctica en clases reales

Secuenciación: cómo combinar estilos de yoga

Filosofía de yoga: charlas y satsang

Las bases de esta formación están fundadas en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yin Yoga.

«Quiero compartir contigo los detalles que hacen que un profe marque la diferencia: en su trato con les alumnes, en su manera de guiar, en sus secuencias y en su forma de transmitir. Siempre desde la humanidad y el respeto por cada cuerpo diferente. Trabajamos con la historia de cada persona y eso tiene un valor incalculable»
Agus Burton