ONLINE: Miércoles 16 de Abril de 18 a 20H
La Rabia & los límites: Taller online y diferido
Será una sesión online especial de 2 HORAS para explorar a través de la mente, el cuerpo y la conversación la emoción de la rabia y el concepto de los límites. No necesitas tener experiencia previa en Yoga para participar. En directo por Zoom o luego con la grabación.
Filosofía de Yoga y de la vida, práctica de yoga con enfoque somático para trabajar la ira con toques de Vinyasa y Yin, meditación y momento Satsang para compartir.
Contribución 15€.-
Si no puedes participar en directo, puedes hacerlo en diferido con la grabación que estará disponible por varios meses.
Para apuntarte al taller online, click aquí: Taller la Rabia y los límites
PRESENCIAL
26 ABRIL Yoga en A Coruña, Galicia, España
TALLER VINYASA SOMÁTICO – AGUS BURTON
Dónde: En Prana Studio – Calle Real 36, A Coruña
Cuándo: Sábado 26 Abril- 10:00 a 12:00
Una sesión de 2 horas para conectar con el cuerpo a través de asana, respiración y meditación.
Nuestro cuerpo físico guarda nuestras experiencias, patrones, bloqueos y emociones; una práctica somática nos permite agudizar la conexión para movilizar, desbloquear y liberarnos de aquello que es consciente y de aquello que no.
El movimiento combinará la fluidez y el dinamismo de Vinyasa Yoga, con momentos de integración y quietud de Yin Yoga. La respiración será el ancla durante la práctica, así como la llave para activar la energía y abrir la percepción. La meditación será la última puerta: llevando nuestra atención en sentir lo que aparece en el cuerpo observaremos los efectos de la práctica y descansaremos en la escucha interior.
Todos los niveles son bienvenidos.
Taller de Vinyasa somático combina asana, respiración y meditación con enfoque somático.
Para apuntarte visita: https://www.pranastudioyoga.com/taller/agus/
Sábado 23 de noviembre – Barcelona –
YOGA PARA LAS EMOCIONES
Edición Retiro Urbano
Una jornada de yoga para sentir y aprender con nuestro mundo emocional
Cuándo: el 23 de noviembre 2024
Hora: de 10 a 18.30HS
Dónde: en Musubu, espacio cultural. Carrer de Rodriguez, 3. Barrio de Sants, Barcelona.
La práctica de yoga nos permite conectar con el momento presente para sentir, observar y conocer cómo se comporta nuestro mundo interno. Por eso, compartiremos un día de práctica e introspección, de debate y exploración, para seguir encontrando herramientas que nos ayuden a regularnos mejor.
¿Quieres regalarte un día para conectar contigo y aprender a regular mejor tus sentimientos y pensamientos?
💙 La inteligencia emocional puede desarrollarse y nos permite ser más conscientes y más responsables de nuestro propio estado. Ésto, a su vez, nos habilita a una mejor comprensión, a una mejor relación con los demás y a una vida cotidiana con menos sufrimiento.
Si ya has hecho el curso de Yoga para las emociones esta experiencia te dará nueva información y una nueva forma de experimentar las emociones en la práctica.
Sigue este enlace para saber más y apuntarte: Retiro Urbano 💙 Yoga para las emociones
Sábado 2 de Marzo – Barcelona y Online –
Masterclass «La Visión Holística»
Con Agus Burton y Cris Jiménez
Únete a nosotres para una jornada enriquecedora que va más allá de lo convencional.
♾️ En esta sesión dinámica de dos horas y media Agus y Cris te guiarán a través de una inmersión práctica y teórica. Explorarás herramientas concretas para iniciar tu viaje con una variedad de prácticas diseñadas para sumergirte en la visión holística del bienestar personal y el autoconocimiento.
Podrás hacer esta Masterclass PRESENCIAL con nosotres en Barcelona, en DIRECTO a través de Zoom o en DIFERIDO con la grabación.
✨Detalles Rápidos:
Filosofía + Yin Yang Yoga + Breathwork + Nidra + Meditación
Día: Sábado 2 de Marzo 2024
Horario: 10h a 12:30h (Hora España)
Lugar: Presencial en Barcelona, sala a confirmar.
Online a través de Zoom y en diferido.
Inversión: Presencial 40€ – Online 20€
Todos los niveles son bienvenidos
Esta sesión única es una antesala imperdible del próximo curso «La Visión holística», un camino práctico y teórico de 11 semanas sobre bienestar personal y autoconocimiento que comienza en ABRIL2024.
Puedes escribirnos para cualquier detalle o pregunta a lavisionholistica@gmail.com
SÁBADO 11 DE NOVIEMBRE 2023
BARCELONA, CATALUNYA
MASTERCLASS PRESENCIAL DE VINYASA YOGA
¿Con ganas de una clase presencial en grupo para compartir Yoga con Agus Burton?
«La Sincronicidad» Masterclass de Vinyasa Yoga
En esta clase completa de 1.30H nos enfocaremos en la fuerza, las caderas y la concentración. Todos los niveles son bienvenidos.
Cuándo: Sábado 11 de noviembre de 10 a 11.30H.
Dónde: En Tandem Studio. Via Laietana, 45, 3 – 1, 08002 Barcelona
Costo del evento: 25€.-
Plazas limitadas. Escríbeme para preguntas a agustinburton@gmail.com
17 Y 18 DE NOVIEMBRE
VIGO, GALICIA
3 TALLERES DE YOGA CON AGUS EN RAW YOGA
Arm Balances y el poder de la atención 1.30H
En este taller con Agus Burton nos adentraremos en el mundo de los equilibrios de brazos y el poder de la atención. Cuando enfocamos nuestra mente y la ponemos al servicio de aquello que queremos realizar aumentamos nuestra energía y nuestra capacidad. Muchas veces, encontramos desafíos emocionales y/o físicos en la práctica de yoga y los equilibrios de brazos nos enseñan a transitarlos con humildad y paso a paso. Por eso, este grupo de posturas puede enseñarte mucho sobre la concentración, la perseverancia y la fuerza de voluntad.
A través de un calentamiento preparatorio y algunas formas de Vinyasa para cada postura trabajaremos asanas como: Bakasana/Kakasana, Parsva Bakasana, Koundinyasana 1 y 2, Eka pada Galavasana y Ashtavakrasana. Al final tendremos una profunda relajación para integrar y recargar energía.
Tu presencia: masterclass de Vinyasa Yoga 1.30H
En esta sesión completa de Vinyasa Yoga de hora y media nos sumergimos en el mundo del movimiento sincronizado con la respiración. Será una clase para disfrutar de movilizar todo el cuerpo, transitando todos los grupos de asana para completar con una meditación al final. Pondremos especial atención en el aire como combustible y ancla de práctica y en las extensiones y caderas.
La energía del otoño: sesión de Yin Yoga 1.30H
Durante los meses del otoño comienza una etapa muy diferente al verano: la introspección.
Es momento de parar, recuperar y limpiar. La práctica de Yin Yoga puede ser muy beneficiosa en esa transición de más movimiento a más quietud, de más exterior a más interior. Con este tipo de sesiones, podemos ayudar al cuerpo a acostumbrarse y a obtener el mayor beneficio de la energía disponible. Teniendo en cuenta que ésto, además, tendrá consecuencias también en nuestro mundo emocional y mental.
Todos los niveles bienvenidos
Preguntas e inscripción: Raw Yoga Studio o agustinburton@gmail.com
VIERNES 22 Y SÁBADO 23 DE DICIEMBRE
OURENSE, GALICIA
2 TALLERES DE YOGA CON AGUS EN SPIRIT YOGA
VIERNES 22 de diciembre 18HS: WORKSHOP de Vinyasa y equilibrios de brazos.
SÁBADO 23 de diciembre 9.30H: Masterclass de Yin Yang Yoga, integrando las energías.
Para todos los niveles
Preguntas e inscripción: Spirit Yoga o agustinburton@gmail.com
SÁBADO 21 DE OCTUBRE
EVENTO PRESENCIAL BARCELONA
Con Agustín Burton y Bárbara Guarnaccia
Una experiencia de conexión: cuerpo, mente y emoción.
Prepárate para una mañana muy diferente: Yoga, movilidad, relajación, meditación y un desayuno saludable.
Sábado 21 de octubre de 10 a 12hs.
30€ por persona.
En la terraza de Aticco Med Coworking, en el Fórum de Barcelona, frente al mar y con la brisa y el sol.
Te proponemos una masterclass que combinará Vinyasa Yoga, ejercicios de movilidad, Yin yoga para ir hacia adentro, relajación y meditación. Todo al aire libre. Será una experiencia para conectar con nuestro interior, con otres, elevar nuestra energía, vitalidad, alegría y compartir una mañana diferente.
OCTUBRE – Reto de meditación
REDUCE EL ESTRÉS
Súmate a este nuevo reto de meditación para compartir juntes 10 días de práctica.
20 minutos cada día, con una meditación grabada y guiada por Agus Burton, para acercarte a tu calma y construir un hábito saludable. Conseguirás conocerte más, profundizar en tu práctica de meditación y obtener una técnica para continuar con tu práctica diaria.
CONTRIBUCIÓN: 10€
NOVIEMBRE 2023 – ONLINE
YOGA PARA LAS EMOCIONES
Un curso teórico práctico para conocer mejor lo que sentimos y a través del yoga obtener herramientas de gestión emocional.
El curso será una experiencia completa en la que transitaremos las emociones básicas junto a sus antídotos (Miedo y Confianza, Rabia y Gratitud, Ansiedad y Armonía, Tristeza y Gozo) para experimentarlas conscientemente, aprender de sus mensajes y encontrar nuevas formas para auto regular nuestros estados de ánimo.
A lo largo de las cuatro sesiones haremos prácticas diferentes para cada emoción que incluyen Vinyasa Yoga, técnicas somáticas para conectar y desbloquear el cuerpo, Yin Yoga, respiración y meditación.
¿A quién va dirigido?
A personas que busquen profundizar en su autoconocimiento y estén acostumbrados a trabajar con su cuerpo, a practicantes de yoga que quieran profundizar y obtener más herramientas para su auto práctica y a profesores de yoga.
CURSO “YOGA PARA LAS EMOCIONES” EN CASTELLANO
Curso online en directo a través de Zoom en Castellano.
Las sesiones quedarán grabadas durante 6 meses y podrás verlas en diferido.
Horario: Del 8 al 29 de noviembre cada miércoles de 18:00 a 20:30 (CET).
Docente: Agustín Burton
Duración: 10 horas
PROGRAMA
MIÉRCOLES 8 DE NOVIEMBRE DE 18 A 20.30
Bienvenida, explicación del curso y objetivo.
Práctica: “El miedo me paraliza, entonces me muevo” – Vinyasa Yoga
Teoria: “El Miedo y la confianza” + Experiencia Somática.
Espacio para compartir.
MIÉRCOLES 15 DE NOVIEMBRE DE 18 A 20.30
Teoría: “La ansiedad y la armonía” + Experiencia Somática
Práctica somática: “El cuerpo tiene la llave”
Meditación: “Las emociones van y vienen, mi ancla es mi respiración”.
MIÉRCOLES 22 DE NOVIEMBRE DE 18 A 20.30
Teoría: “La Rabia y la gratitud” + Experiencia Somática
Sesión de Yin Yoga: “La rabia me incita actuar, entonces me detengo”.
Espacio para compartir.
MIÉRCOLES 29 DE NOVIEMBRE DE 18 A 20.30
Práctica de Vinyasa Yoga: “Vivir en el gozo”
Teoría: “La tristeza y la dicha” + Experiencia Somática + Espacio para compartir.
Meditación: “El amor como antídoto”.
Te espero para compartir juntes sobre nuevas formas de gestionar nuestro mundo interior:
En este video puedes conocer más sobre mi y sobre el contenido de este curso:
RETO DE MEDITACIÓN 20 DÍAS
«El arte de aceptar» con Agus y Cris
Del 6 al 26 de febrero: 20 días, 20 minutos por día, 20 oportunidades para practicar la aceptación con una meditación guiada por Agustin Burton y Cristina Jimenez.
Aportación 10euros.
No hace falta tener experiencia previa, es ideal para principiantes en meditación que busquen crear el hábito o una guía para darse momentos para conectar consigo mismes.
Nos acompañamos con un grupo de Telegram en el que podemos compartir experiencias y preguntas.
Escríbeme por Instagram para sumarte al reto @agusburtonyoga
Curso Presencial en Barcelona
Yoga para las Emociones
con Fundación Rādika
Un curso teórico práctico para conocer mejor lo que sentimos y a través del yoga obtener herramientas de gestión emocional.
El curso será una experiencia completa en la que transitaremos las emociones básicas junto a sus antídotos (Miedo y Confianza, Rabia y Gratitud, Ansiedad y Armonía, Tristeza y Gozo) para experimentarlas conscientemente, aprender de sus mensajes y encontrar nuevas formas para auto regular nuestros estados de ánimo. A lo largo del fin de semana haremos prácticas diferentes para cada emoción que incluyen Vinyasa Yoga, técnicas somáticas para conectar y desbloquear el cuerpo, Yin Yoga, Hatha yoga, Yoga Nidra, Pranayama y meditación.
Cuándo:
Sábado 4 de febrero de 9.30 a 18h y domingo 5 de febrero de 10.30 a 15h
¿A quién va dirigido?
A personas que busquen profundizar en su autoconocimiento y estén acostumbrados a trabajar con su cuerpo, a practicantes de yoga que quieran profundizar y obtener más herramientas para su auto práctica y a profesores de yoga.
¿Dónde?
Silencio Barcelona. Carrer de Londres, 41, 08029 Barcelona.
¿Qué haremos?
PROGRAMA Yoga para las Emociones
Sábado de 9.30 a 18h
9.30h: Bienvenida, explicación del curso y objetivo
9.45h: “El miedo me paraliza, entonces me muevo” – Sesión de Vinyasa Yoga
10.45h: Teoria “el Miedo y la confianza” + Experiencia Somática + espacio para compartir
11.30h: Pausa
11.40h: Teoría “la Rabia” + Experiencia Somática + “La Gratitud, el antídoto”
12.15h: “La rabia me incita actuar, entonces me detengo” – Sesión de Hatha & Yin Yoga
13.15h: Espacio para compartir
13.30h: Pausa de comida
15h: “Cultivo la confianza y la gratitud” – Práctica de meditación
15.30h: Teoría “La ansiedad” + Experiencia Somática
16h: “El cuerpo tiene la llave” – Sesión Somática
17h: “De la ansiedad a la armonía” – Pranayama & Meditación
17.45h: Espacio para compartir
Domingo de 10.30 a 15h
10.30h: Teoría “La tristeza” + Experiencia Somática
11.30h: “Vivir en el Gozo” – Maha Sadhana
13h: Pausa
13.15h: Yoga Nidra con Cristina Jiménez Ribo
14.30h: “Las emociones van y vienen, mi ancla es la respiración” – Meditación
Precio Especial hasta el 4/1/23
Para reservar: Yoga para las Emociones
Reto de Meditación 21 Días con Agus y Cris
Un camino gradual para construir un hábito saludable.
Del 1 al 21 de noviembre, una meditación guiada grabada por semana para que practiques cuando quieras. Nos acompañamos en un grupo de Telegram. Escríbeme por Instagram para sumarte al reto @agusburtonyoga
ABRIL 2022 – TALLER DE YOGA PRESENCIAL – ¡CUPO LIMITADO!
ARM BALANCES y el poder de la atención
Taller de Yoga con Agus Burton
En la Fábrica de Xuan Lan Yoga – El Borne, Barcelona, Catalunya
¿Cuándo? El sábado 23 de abril de 10 a 12h
¿Dónde? Passatge de l’Hort dels Velluters, 5, 08007 Barcelona
¿Qué haremos? En este taller de dos horas con aforo limitado hablaremos sobre la atención en la práctica y en la vida y nos enfocaremos en el trabajo de equilibrio sobre brazos para probar posturas como bakasana o kakasana, koundinyasana y astavakrasana.
Precio: 30€ –> Puedes reservar tu plaza: Bizum de 10€ al 722130609 –> Porfa pon tu nombre completo en el asunto del Bizum.
Preguntas por Whatsapp o por correo a agustinburton@gmail.com
Te espero ❤
TALLER DE YOGA + ECSTATIC DANCE + SOUNDHEALING EN BARCELONA
WORKSHOP ESPECIAL:
SÁBADO 11 DE DICIEMBRE
El sábado 11 de diciembre de 11 a 13Hs.
Comenzaremos con una clase de Vinyasa Yoga para todos los niveles moviendo todo el cuerpo. Luego soltaremos todo bailando ritmos libremente con Ecstatic Dance. Cerraremos la experiencia con un baño de Sound Healing con el dúo HATISUARA que viene especialmente desde Torino para el evento. Los he conocido en Carloforte, Italia, cuando participaron de los retiros Gioia 2020 y 2021 y los super recomiendo.
Sound Healing es como un yoga Nidra con instrumentos sagrados. Un viaje sonoro renovador.
Las plazas son limitadas. Te esperamos ❤
Precio: 30€
Puedes reservar tu plaza: Bizum de 5€ al 722130609
Porfa pon tu nombre completo en el asunto del Bizum.
Ramón Turró 100/104 1-8 Poble Nou – Barcelona
Sobre el dúo HATISUARA:
En idioma indonesio HATI SUARA significa literalmente: el sonido del corazón. HATI es el corazón, el núcleo del alma y el cuidado, SUARA es el sonido, la melodía y la vibración. HATISUARA es un dúo de sanación sonora italiano, formado en BALI y compuesto por Mariacristina Busso y Luca Saini. Luca y Mariacristina son dos viajeros incansables, Luca es director y artista visual, Mariacristina es restauradora y decoradora artística. Desde hace una década, comparten el amor por la investigación y el estudio del sonido, en el ámbito artístico, terapéutico y ritualista - desde las culturas nativas y tradicionales, hasta las investigaciones más recientes en el campo de los estados de conciencia y neurociencia. Ofrecen sesiones individuales y grupales de Sanación con Sonido, Ceremonia del Cacao, Ecstatic Dance - Disco Silencioso, Terapia Forestal, en retiros y talleres en Italia y en el extranjero.
AGUS BURTON YOGA 