Cursos y Eventos

RETO DE MEDITACIÓN 20 DÍAS

«El arte de aceptar» con Agus y Cris

Del 6 al 26 de febrero: 20 días, 20 minutos por día, 20 oportunidades para practicar la aceptación con una meditación guiada por Agustin Burton y Cristina Jimenez.

Aportación 10euros.

No hace falta tener experiencia previa, es ideal para principiantes en meditación que busquen crear el hábito o una guía para darse momentos para conectar consigo mismes.

Nos acompañamos con un grupo de Telegram en el que podemos compartir experiencias y preguntas.

Escríbeme por Instagram para sumarte al reto @agusburtonyoga


Curso Presencial en Barcelona

Yoga para las Emociones

con Fundación Rādika

Un curso teórico práctico para conocer mejor lo que sentimos y a través del yoga obtener herramientas de gestión emocional.

El curso será una experiencia completa en la que transitaremos las emociones básicas junto a sus antídotos (Miedo y Confianza, Rabia y Gratitud, Ansiedad y Armonía, Tristeza y Gozo) para experimentarlas conscientemente, aprender de sus mensajes y encontrar nuevas formas para auto regular nuestros estados de ánimo. A lo largo del fin de semana haremos prácticas diferentes para cada emoción que incluyen Vinyasa Yoga, técnicas somáticas para conectar y desbloquear el cuerpo, Yin Yoga, Hatha yoga, Yoga Nidra, Pranayama y meditación. 

Cuándo:

Sábado 4 de febrero de 9.30 a 18h y domingo 5 de febrero de 10.30 a 15h

¿A quién va dirigido?

A personas que busquen profundizar en su autoconocimiento y estén acostumbrados a trabajar con su cuerpo, a practicantes de yoga que quieran profundizar y obtener más herramientas para su auto práctica y a profesores de yoga.

¿Dónde?

Silencio Barcelona. Carrer de Londres, 41, 08029 Barcelona.

¿Qué haremos?

PROGRAMA Yoga para las Emociones

Sábado de 9.30 a 18h

9.30h: Bienvenida, explicación del curso y objetivo

9.45h: “El miedo me paraliza, entonces me muevo” Sesión de Vinyasa Yoga

10.45h: Teoria “el Miedo y la confianza” + Experiencia Somática + espacio para compartir 

11.30h: Pausa

11.40h: Teoría “la Rabia” +  Experiencia Somática + “La Gratitud, el antídoto” 

12.15h:  “La rabia me incita actuar, entonces me detengo”Sesión de Hatha & Yin Yoga

13.15h: Espacio para compartir 

13.30h: Pausa de comida

15h: “Cultivo la confianza y la gratitud” – Práctica de meditación

15.30h: Teoría “La ansiedad” + Experiencia Somática  

16h: “El cuerpo tiene la llave”Sesión Somática

17h: “De la ansiedad a la armonía” – Pranayama & Meditación

17.45h: Espacio para compartir

Domingo de 10.30 a 15h 

10.30h: Teoría “La tristeza” + Experiencia Somática

11.30h: “Vivir en el Gozo” –  Maha Sadhana

13h: Pausa 

13.15h: Yoga Nidra con Cristina Jiménez Ribo 

14.30h: “Las emociones van y vienen, mi ancla es la respiración”Meditación  

Precio Especial hasta el 4/1/23

Para reservar: Yoga para las Emociones


Reto de Meditación 21 Días con Agus y Cris

Un camino gradual para construir un hábito saludable.

Del 1 al 21 de noviembre, una meditación guiada grabada por semana para que practiques cuando quieras. Nos acompañamos en un grupo de Telegram. Escríbeme por Instagram para sumarte al reto @agusburtonyoga


ABRIL 2022 – TALLER DE YOGA PRESENCIAL – ¡CUPO LIMITADO!

ARM BALANCES y el poder de la atención

Taller de Yoga con Agus Burton

En la Fábrica de Xuan Lan Yoga – El Borne, Barcelona, Catalunya

¿Cuándo? El sábado 23 de abril de 10 a 12h

¿Dónde? Passatge de l’Hort dels Velluters, 5, 08007 Barcelona

¿Qué haremos? En este taller de dos horas con aforo limitado hablaremos sobre la atención en la práctica y en la vida y nos enfocaremos en el trabajo de equilibrio sobre brazos para probar posturas como bakasana o kakasana, koundinyasana y astavakrasana.

Precio: 30€ –> Puedes reservar tu plaza: Bizum de 10€ al 722130609 –> Porfa pon tu nombre completo en el asunto del Bizum.

Preguntas por Whatsapp o por correo a agustinburton@gmail.com

Te espero ❤


TALLER DE YOGA + ECSTATIC DANCE + SOUNDHEALING EN BARCELONA

WORKSHOP ESPECIAL:

SÁBADO 11 DE DICIEMBRE

El sábado 11 de diciembre de 11 a 13Hs.

Comenzaremos con una clase de Vinyasa Yoga para todos los niveles moviendo todo el cuerpo. Luego soltaremos todo bailando ritmos libremente con Ecstatic Dance. Cerraremos la experiencia con un baño de Sound Healing con el dúo HATISUARA que viene especialmente desde Torino para el evento. Los he conocido en Carloforte, Italia, cuando participaron de los retiros Gioia 2020 y 2021 y los super recomiendo.

Sound Healing es como un yoga Nidra con instrumentos sagrados. Un viaje sonoro renovador.

Las plazas son limitadas. Te esperamos ❤

Precio: 30€

Puedes reservar tu plaza: Bizum de 5€ al 722130609

Porfa pon tu nombre completo en el asunto del Bizum.

Ramón Turró 100/104 1-8 Poble Nou – Barcelona

Sobre el dúo HATISUARA:

En idioma indonesio HATI SUARA significa literalmente: el sonido del corazón. HATI es el corazón, el núcleo del alma y el cuidado, SUARA es el sonido, la melodía y la vibración. HATISUARA es un dúo de sanación sonora italiano, formado en BALI y compuesto por Mariacristina Busso y Luca Saini.

Luca y Mariacristina son dos viajeros incansables, Luca es director y artista visual, Mariacristina es restauradora y decoradora artística.

Desde hace una década, comparten el amor por la investigación y el estudio del sonido, en el ámbito artístico, terapéutico y ritualista - desde las culturas nativas y tradicionales, hasta las investigaciones más recientes en el campo de los estados de conciencia y neurociencia.

Ofrecen sesiones individuales y grupales de Sanación con Sonido, Ceremonia del Cacao, Ecstatic Dance - Disco Silencioso, Terapia Forestal, en retiros y talleres en Italia y en el extranjero.

Correo electrónico agustinburton@hotmail.com Horas Clases Regulares: LUNES 18.30H: Clase Online en Directo en XLY Studio / MARTES: 18.30H Mandiram Centro / MIÉRCOLES: 7.30H Mandiram Poble Nou / JUEVES 8H: Mandiram Centro // JUEVES 18.30H: Mandiram Gràcia
A %d blogueros les gusta esto:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close